古巴鸡尾酒的做法

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主料

薄荷叶(10片)，青柠檬或者黄柠檬(1个)，朗姆酒(1/3玻璃杯)，玻璃杯(1只)，白砂糖(2茶匙)，有汽苏打水(1听)，冰块(3格)

辅料

无

厨具

其它

步骤

1、将薄荷叶洗净 放入杯中 用筷子捣几下

2、在杯中放入2茶匙的白砂糖

3、将柠檬切出2个四分之一瓣 先将这2个四分之一瓣的柠檬中的汁水挤入杯中 剩下的半个柠檬切成细片放入杯中

4、倒入1/3玻璃杯的朗姆酒 将刚刚在杯中的薄荷叶 白砂糖 朗姆酒 柠檬汁 柠檬片用筷子搅拌一下 最后倒入有汽苏打水 可以根据个人喜好放入冰块

5、黄柠檬效果图也来一张

菜谱简介

莫吉托口味清淡 集薄荷和柠檬的清香与一体 夏天的夜晚 来上一杯 不胜快哉！

小常识

柠檬做法技巧

1.因太酸而不适合鲜食，可以用来配菜、榨汁；

2.柠檬富有香气，能解除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩。

支气管炎、百日咳；

维生素C缺乏症；

中暑烦渴、食欲不振；

怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气

胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸收；

2.吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生；

3.糖尿病病人不易直接食用食糖，最好是以甜味剂替代;

4.白砂糖味甘、性平，归脾、肺经；有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。

糖尿病患者忌食。

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