凤爪竹荪汤的做法

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主料

凤爪(7个),竹荪(适量)

辅料

莲子(10几个),枸杞(一小把)

厨具

煮锅

步骤

1、鸡爪斩去爪尖,焯水后过冷水。

2、竹荪提前半个多小时泡软、洗净。

3、莲子提前半个多小时浸泡。

4、枸杞用清水稍洗两遍,滤干备用。

5、姜片先放入锅中,水开后加鸡爪和莲子,中小火煮约20分钟。

6、之后再放入竹荪、枸杞,再煮20分钟左右。

7、最后放入盐、香菜段。

8、鸡爪捞出,淋上少许生抽。一菜两吃呵。

小常识

竹荪做法技巧

干品烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。

竹荪的作用

热除火,化痰止咳,润肺,健脑,温肺,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射

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