黑椒鸡扒饭的做法
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主料
鸡胸脯(1块)
辅料
厨具
平底锅
步骤
1、准备鸡胸脯一块。
2、将鸡胸脯一分为二。
3、用刀背微敲一下,让腌制的时候更好的入味。
4、将所有调料,用碗调开。
5、放入鸡肉腌制2小时以上。
6、平底锅加油烧热,放入鸡肉。
7、来回翻面煎至鸡扒熟。
8、装盘。
菜谱简介
第一次做西餐,做得不好,发上来让大家指教指教。
小诀窍
下锅煎图片颜色有点深了,那是晚上灯光不够拍得不好,加上肉腌的时间太长了,腌好放冰箱后都忘了它了。不过吃的时候味道还可以,就是咸了点。
小常识
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