红糖生姜茶的做法

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主料

红糖(400克)

辅料

生姜(600克)

厨具

无

步骤

1、红糖。

2、生姜。

3、把生姜洗好刨成末，也可以用果汁机打，或者用刀切。

4、切好放碗里备用。

5、切好后的姜与红糖拌匀。

6、将碗用东西盖好后放蒸锅里，因为防止有水蒸汽。大火蒸半小时后就可以。

7、成品图。蒸好后的等冷却后放冰箱保存，每天早上取一点开水冲泡就好，既方便又好喝。

8、气血双虚引起的失眠，还有手脚冰冷，可以加图里的红枣与桂园一起煮。

9、也可以加红参一起泡，增加身体抵抗力，但是高血压人应该吃花旗参比较好。
当然也可以用红糖生姜煮地瓜，煮汤园等等，好处多多。不再一一介绍哦。
红糖生姜茶对子宫虚寒不孕的姐妹们也很好。从月经干净后的第二天早上开始连服7天。也许好孕就会来，最好连姜茶里的碎末一起喝。

菜谱简介

大家都说红糖生姜茶有御寒保暖作用，若你有伤风感冒，腰酸背疼，胃疼腹疼，喝一杯效果很好，尤其对女性同胞子宫虚寒，经痛也有一定疗效。不过一定要早晨喝，有句俗语说:早上喝姜如喝人参汤，晚上喝姜等于是吃砒霜。但是阴虚火旺，口腔溃疡，便秘等症状不适宜。 既然有如此多的好处就 跑到商场去买一包红糖生姜茶回来冲着喝，结果味道太淡，所以下午自己就亲手做。

小常识

红糖的作用

1.妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒；

2.红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；

3.红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。

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