草莓香蕉巧克力的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了草莓香蕉巧克力的做法的相关教程：主料草莓(适量)，黑巧克力(200g)，香蕉(3根)，曲奇(适量)辅料厨具其它步骤1、黑巧克力隔热水融化2、曲奇饼干砸碎备用3、香蕉切段备用4、香蕉在融化的巧克力蘸满，再撒上曲奇碎5、草莓淋上巧克力酱

主料

草莓(适量)，黑巧克力(200g)，香蕉(3根)，曲奇(适量)

辅料

厨具

其它

步骤

1、黑巧克力隔热水融化

2、曲奇饼干砸碎备用

3、香蕉切段备用

4、香蕉在融化的巧克力蘸满，再撒上曲奇碎

5、草莓淋上巧克力酱

6、放几个巧克力棒装盘修饰

小常识

草莓做法技巧

1.果实可生食或制果酒、果酱等；

2.草莓表面粗糙，不易洗净，用淡盐水或高锰酸钾水浸泡10分钟既能杀菌又较易清洗。

中国传统医学认为草莓具有极大的药用价值，其味甘、性凉，具有止咳清热、利咽生津、腱脾和胃、滋养补血等功效。

1.治痔疮便血连皮炖食；

2.治便秘：熟透鲜果1-2个，剥去外皮吃，每天睡前及起床后各1次。

3.香蕉属于热带水果，适宜储存温度是11-18度，一般情况下保存时间最长的是13度，不能放冰箱里保存。

味甘、性寒；肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。

1、补充能量

运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。

2、保护胃黏膜

香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。

3、降血压

钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。

4、润肠道

香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。

5、有助于睡眠

香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的草莓香蕉巧克力的做法,草莓香蕉巧克力怎么做,草莓香蕉巧克力的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/63e23f2675effb953204766d.html

相关推荐