简版糖醋排骨的做法
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主料
姜片(少许),排骨(500克)
辅料
白糖(4勺),米醋(3勺),酱油(2勺),白芝麻(少许),料酒(1勺)
厨具
不粘锅
步骤
1、排骨洗净用厨房纸吸干水
2、炒锅热油放入姜片炒香
3、加入排骨
4、煎至两面有点焦黄即可
5、加入一勺料酒
6、接着加入两勺酱油
7、最后加入三勺米醋和四勺白糖
8、炒匀后加入没过排骨的开水,盖上锅盖调中小火焖20分钟
9、最后开锅加入盐大火收汁即可
10、盛出撒上芝麻点缀
菜谱简介
这是一道配料很好记的糖醋排骨!1:2:3:4=料酒:酱油:米醋:白糖!只要做过你都不会忘记!
小诀窍
1.这里用到的一勺=15毫升2.如果你喜欢颜色深一点就在加盐的时候加少许老抽上色
小常识
排骨做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
排骨的作用滋阴润燥;
益精补血;
适宜于气血不足,阴虚纳差者。
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