拉肚子能吃车厘子吗 能吃多少？怎么吃？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了拉肚子能吃车厘子吗 能吃多少？怎么吃？的相关教程：春季流感较多，饮食不当就会出现拉肚子的情况，那么拉肚子的时候鞥不能吃我最爱的车厘子呢？我们来看看吧！拉肚子能吃车厘子吗拉肚子能适量食用车厘子。车厘子性温，味甘，主要成分是水分、碳水化合物、少量脂肪、蛋

春季流感较多，饮食不当就会出现拉肚子的情况，那么拉肚子的时候鞥不能吃我最爱的车厘子呢？我们来看看吧！

拉肚子能吃车厘子吗

拉肚子能适量食用车厘子。

车厘子性温，味甘，主要成分是水分、碳水化合物、少量脂肪、蛋白质和脂肪，没有什么刺激性，虽然没有治疗拉肚子的作用，但也不会加重拉肚子，因此拉肚子的时候可以适量食用。

拉肚子可以吃多少车厘子

拉肚子的时候可以吃3颗车厘子。

车厘子的果体较大，3颗车厘子的质量一般在70克左右，拉肚子的时候虽然可以食用车厘子，但是也不能吃多了，车厘子中的果胶会增加肠道的滑利程度，因此最好不要超过3颗车厘子。

拉肚子怎么吃车厘子比较好

拉肚子的时候可以选择吃熟车厘子。

车厘子中的果胶，生吃具有滑利性，但是熟果胶具有收敛性，在拉肚子的时候食用具有减轻腹泻的作用，对于病毒性导致的腹泻效果可能没有这么好。

拉肚子吃车厘子要注意什么

1、不吃刚从冷藏室里拿出来的车厘子，车厘子的保藏温度在-1摄氏度到1摄氏度，具有一定的寒凉之气，不适合拉肚子的时候食用。

2、拉肚子的时候吃熟车厘子要好过吃生车厘子，但是生车厘子和熟车厘子都可以吃的。

3、变质的车厘子不要吃，变质的车厘子可能含有大量的细菌和细菌代谢物，食用可能会加重腹泻的情况。

拉肚子吃什么比较好

富含果胶的水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，比如说富含果胶的食物蒸熟之后，熟果胶具有收敛的作用，食用可以辅助治疗拉肚子。如：苹果、黑枣等。

富含鞣酸的水果

鞣酸具有很强的收敛性，拉肚子的时候食用可以缓解腹泻情况，常见的有石榴、山楂等。

粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，既补充水分，又补充能量，可以防止腹泻脱水的情况发生。

面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，不加重肠胃的负担，可以更快的治愈不适。

拉肚子不能吃什么食物

刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

过油腻的食物

过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，属于典型的脂肪泻，对身体不利。

过冷的食物

凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，增加滑利性，使腹泻更加严重。

通便润肠的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

高蛋白食物

鸡蛋、牛肉、羊肉等高蛋白食物，不利于消化，在腹泻的时候食用不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的拉肚子能吃车厘子吗能吃多少？怎么吃？相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/63e2088633cd0a07d3063630.html

相关推荐