酒酿肉松小餐包的做法

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主料

高筋面粉(250克),酒酿(160克),蛋液(40克)

辅料

酵母(3克),黄油(10克),糖(10克),盐(2克),蛋液(10克),肉松(适量),芝麻(适量)

厨具

电烤箱

步骤

1、面包桶内倒入蛋液、酒酿

2、放入盐、糖、黄油

3、再放入面粉

4、中间放入酵母,用面粉盖上

5、和面30分钟

6、30分钟后进行发酵

7、发好的面团取出排气,分成12份,盖上保鲜膜醒15分钟

8、取一块面团压成圆形,放入肉松

9、包起滚圆放入烤盘,放入烤箱进行发酵

10、发好的面包胚刷上蛋液,撒上芝麻

11、烤箱预热,180度上下火中层烤15分钟左右

菜谱简介

家里有些酒酿没吃完,就用它代替了牛奶。酒酿本身也经过发酵,所以做出的面包比较柔软

小诀窍

上色严重时盖上锡纸

小常识

高筋面粉的作用

养心、益肾、除热、止渴

主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

肉松做法技巧

使用方法:猪肉松可直接佐餐、下酒,还可作为冷盘的垫底料、围边料及组拼料等。

制作方法:将瘦肉洗净,切成小方粒,放火锅内加清水,用中火煮至剩下半杯肉汁时,猪肉已烂熟。将熟肉和余汁取出放锅中,用慢火不断炒拌,然后加入绍酒、生抽、沙糖等调味,炒至肉粒发松时即成。炒肉松时切忌大火,以免烧焦而有苦味。

保存条件:常温保存,避免高温、日照、开封后尽快食用完毕为佳。

肉松的作用

生津开胃肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。

肉松食用禁忌

肉松的制作过程一般加有防腐剂等附加剂,不宜过多食用。

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