冬瓜皮龙须茶的做法

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主料

冬瓜皮(150克)，玉米须(30克)

辅料

姜(适量)

厨具

煮锅

步骤

1、冬瓜洗净，削下外皮。

2、玉米须从玉米棒上剥下，洗净。

3、将冬瓜皮、玉米须放在锅中，加水。

4、加适量姜片。

5、大火煮开，转达小火煎制，至汤色变黄关火，倒出沥汁饮用。

菜谱简介

冬瓜属性微寒，具有利水化湿的功效。能治肿胀、消热毒、利小便。它富含糖类、蛋白质、维生素C。 玉米须又叫龙须，性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能。 这俩宝，平常我们是不是都扔掉了？煮一杯茶，可有效防止浮肿哦！

小诀窍

这汤不用加糖，也有淡淡甜味和玉米的清香，味道不错。

小常识

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