莲子煲汤怎样煲才好喝

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了莲子煲汤怎样煲才好喝的相关教程:1、材料:莲子10克,木瓜1个,银耳20克。2、将莲子洗净,放入清水中浸泡2小时,去芯,洗干净。3、银耳用凉水泡开后撕成小朵,洗干净。4、木瓜洗净,去皮,切成块,备用。5、锅置火上,倒入适量清水,将银

1、材料:莲子10克,木瓜1个,银耳20克。

2、将莲子洗净,放入清水中浸泡2小时,去芯,洗干净。

3、银耳用凉水泡开后撕成小朵,洗干净。

4、木瓜洗净,去皮,切成块,备用。

5、锅置火上,倒入适量清水,将银耳放进去,大火煮沸后改小火,45分钟后放入莲子继续煮。

6、再过20分钟放入木瓜块,续煮15分钟,即可关火出锅。

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