喝酒对皮肤好吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了喝酒对皮肤好吗的相关教程：亲朋好友相聚，工作应酬，都免不了要喝酒，虽说适量的喝酒对身体有好处，但是美酒不宜贪杯，喝多了会伤身，但是也有人说，喝酒可以促进血液循环，对皮肤有好处，那么这种说法到底对不对呢?喝酒对皮肤好吗喝酒对皮肤

亲朋好友相聚，工作应酬，都免不了要喝酒，虽说适量的喝酒对身体有好处，但是美酒不宜贪杯，喝多了会伤身，但是也有人说，喝酒可以促进血液循环，对皮肤有好处，那么这种说法到底对不对呢?

喝酒对皮肤好吗

喝酒对皮肤伤害是很大的。

人体内有特定细胞负责排毒系统，而酒精恰好是这些细胞的大敌，经常喝酒会导致皮肤中胶原蛋白减少，引起脸红，血管破裂，毛孔变大，皱纹加深等皮肤危害，而且如果前一天晚上喝多，第二天就容易出现黑眼圈，色斑，浮肿，皮肤没有光泽等现象。如果是爱化妆的女性，酒后不卸妆就睡觉，对皮肤危害更大。

导致色斑滋生

喝酒会导致血液中的维生素B，维生素C浓度下降，缺少维生素C的人，皮肤极其容易产生色素沉着，导致雀斑，黄褐斑等色斑滋生，而且还容易导致皮肤抵抗力降低。

导致上火长痘

不少人认为喝酒可以活血，促进血液循环，有利皮肤保健，实际上这只是针对少量饮酒的人而言。喝酒过多容易上火，尤其是喝烈性酒，其后果就是导致痘痘滋生。

导致皮肤脱水

过量的酒精容易对皮肤产生刺激，消耗掉皮肤的水分，经常喝酒容易导致皮肤容易出现脱水，营养流失的不良现象，皮肤会变得干燥，皮脂分泌量增加了，还会导致粉刺滋生。

加速皮肤老化

适量喝酒可以促进皮肤血液循环，但如果喝酒过量的话，会导致血管长期处于扩张状态，甚至会影响胶原蛋白生成，胶原蛋白减少了，皮肤就会提早进入老化状态，导致皱纹滋生。

导致皮肤油脂分泌增多

晚上喝酒过多，第二天早起会发现皮肤变得十分油腻，这是因为酒精促进血液循环，导致血管扩张后，大量的血液运往皮脂腺，导致皮脂腺分泌的油脂大量增多所致。

导致毛孔变大

喝酒之后，人的体温会骤然升高，为了排除体内的热量，皮肤毛孔会扩张变大。喝酒后应该及时温和清洁毛孔中的污垢，选用镇静保湿的产品清洁皮肤，调整皮肤水油平衡，为皮肤降温。

导致浮肿

喝酒的时候总要吃一些下酒菜，如果吃的太咸的话，盐分会吸收大量的水分，加上酒精会妨碍循环系统，导致毛细血管扩张，就会导致面部浮肿现象出现。

如何避免喝酒对皮肤的伤害

1.喝酒的时候可以多喝水，酒后也要多喝水，这样可以把体内的酒精和下酒菜中的盐分排出体外，以减少喝酒导致的脱水现象。

2.有化妆习惯的女性，在酒后也要及时卸妆后再睡觉，以免因为彩妆堵塞毛孔，导致污垢和毒素不能及时排出而影响皮肤健康。

3.饭桌上尽量避免吃过咸和过于油腻的下酒菜，吃的清淡一点。

4.选择用舒缓功效的护肤品来清洁皮肤，可以用清凉的绿茶包来敷脸。

5.酒后喝点豆芽蛤蜊汤，汤中富含的天冬氨酸可以帮助降低酒精浓度，膳食纤维和牛黄酸有助于排毒，这样可以消除浮肿现象。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的喝酒对皮肤好吗相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meirong/63a176afafcaea480102183a.html

相关推荐