冬天腿上会有一层皮屑怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了冬天腿上会有一层皮屑怎么办的相关教程：一到冬天，腿上就会出现满满的细纹,，脱下秋裤，就哗啦啦开始掉皮屑，非常尴尬，这该怎么办呢？打理脱皮的肌肤冬季干燥，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易因为干燥而产生皮屑现象，紧急的处理方法是

一到冬天，腿上就会出现满满的细纹,，脱下秋裤，就哗啦啦开始掉皮屑，非常尴尬，这该怎么办呢？

打理脱皮的肌肤

冬季干燥，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易因为干燥而产生皮屑现象，紧急的处理方法是：首先用优质磨砂膏和爽肤水，在脱皮处轻轻打圈，去掉死皮后，然后涂上保湿霜，促进肌肤吸收营养，达到保湿功效。

浴后涂身体乳液

皮肤沐浴后，天然的皮脂会被冲洗掉，这样容易导致水分流失，导致皮肤起皮脱屑。建议洗澡后，趁水还没全干的时候，就涂抹上滋润的身体乳液，尤其腿等干燥部分，防止水分蒸发。把乳液涂在干燥的地方，然后包上保鲜膜，保持20分钟，取下，再涂抹一层乳液。刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干燥。

巧用橄榄油

橄榄油易被皮肤吸收，含有维生素A、D、E等营养成分，可以有效保持皮肤弹性和润泽，补充肌肤所缺水分，适合腿部皮肤干燥起皮。

具体做法是：在洗净的腿部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤。

巧用甘油

甘油可吸收空气的水分，保持皮肤湿润，增加皮肤弹性，适用于腿部皮肤干燥的人群。纯甘油不能直接涂在皮肤上，使用时，应购买含水甘油。

具体做法是：将一份甘油和两份水一起混合，再加入几滴醋，均匀搅拌后，用来擦拭肌肤。再抹上保湿霜，达到锁水效果。

提高室内湿度

提高室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分，有助于缓解皮肤起皮脱屑。而缓解干燥的环境，最快的方法就是使用加湿器了。在一呼一吸之间，湿润的空气不仅可以改善干燥肌肤带来的不适感，还可使肌肤在呼吸的同时吸收空气中的水分。也可以在室内放置几盆水或水养植物等，有一定的加湿作用。

饮食调理

在饮食调节方面，要注意多喝水以补充身体流失的水分，每日不少于8杯水。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

不可用过热水洗澡

冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则，会加剧腿部干裂。

选择纯棉贴身衣服

贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，贴身衣物最好不要穿着化纤材质的衣服。以免刺激皮肤引起过敏，摩擦而产生静电，刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多。

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