怀孕没妊娠纹产后有了怎么回事 产后健身过度会导致妊娠纹吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怀孕没妊娠纹产后有了怎么回事 产后健身过度会导致妊娠纹吗的相关教程：对于产妇来说，如果怀孕没长妊娠纹是一件很值得庆幸的事情，但有些女性反应，怀孕没长妊娠纹，为什么生完孩子反倒长了，这是怎么回事呢？一般妊娠纹只会在怀孕期间长，如果产后还长，那一定是有原因的，让我们来看看

对于产妇来说，如果怀孕没长妊娠纹是一件很值得庆幸的事情，但有些女性反应，怀孕没长妊娠纹，为什么生完孩子反倒长了，这是怎么回事呢？一般妊娠纹只会在怀孕期间长，如果产后还长，那一定是有原因的，让我们来看看本文提供的详细介绍吧！

怀孕没妊娠纹产后有了怎么回事

妊娠纹都是妊娠中晚期才开始出现，开始位分红或者淡紫色。对称。出现在腹部。

如果妊娠期没有长妊娠纹，产后是不可能长妊娠纹了。

如果你觉得长了，那就只有以下两种可能。

1、两种可能。一个是妊娠期你长了妊娠纹，你没有发现而已。比如长在下腹部两侧，被增大的子宫及子宫底遮住了。产后肚子小了，腹部平坦了，视野清楚了，才发现有妊娠纹。

2、妊娠期可能确实没有长妊娠纹，但是现在产后两个月了，真的长了“妊娠纹”了。照照镜子，秤秤体重，是不是自己胖了许多？这个不是妊娠纹，是长胖了引起的。

怎么阻止“妊娠纹”继续加重，合理饮食，适当运动，控制体重。已经出现的妊娠纹，不会消失，会从分红，变成陈旧性银白色皮纹。

产后健身过度会导致妊娠纹吗

产后健身过猛，容易形成“健身纹”。

有些产后妈妈，为了尽快恢复到孕前体重和身材，不合理的进行运动和健身，特别是健身的时候做某些拉伸的动作，操作不当，时间长了，可能导致皮下纤维组织的断裂，这也可能造成像妊娠纹样的条纹。

为什么有些孕妇没有妊娠纹

1、持续运动。在孕期有坚持运动的孕妈，身体的皮肤弹性也会更好一些，一般不容易有妊娠纹。建议孕妈每天都要坚持锻炼身体，比如散步、孕期瑜伽等，按照自己的身体状况来规划要锻炼的强度和时间。

2、饮食规律。有些孕妈不仅吃的多，还吃的很营养，各种补汤各种蛋白质，其实在孕期的饮食尽量多样化，这样有利于营养的吸收，而且不容易长妊娠纹。

3、体质因素。这里说的体质是说遗传的原因，也许就是这样的体质遗传因素，到了有些孕妇这里也没有妊娠纹。

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