怎么射箭才能百射百中

发布时间:
浏览次数: 524

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎么射箭才能百射百中的相关教程:1、隐蔽式又称隐藏式或闭锁式。基本要求是:两脚分开站在起射线两侧,左脚与起射线平行紧靠靶的中心线,右脚稍向后并取斜向站立,与靶心线约成70度角。2、隐蔽式站立对加强前撑力有一定帮助,对身体也有一定的补

1、隐蔽式又称隐藏式或闭锁式。基本要求是:两脚分开站在起射线两侧,左脚与起射线平行紧靠靶的中心线,右脚稍向后并取斜向站立,与靶心线约成70度角。

2、隐蔽式站立对加强前撑力有一定帮助,对身体也有一定的补偿作用。当弓举起后,人体的重心就发生向持弓臂一侧移动的变化,在这种情况下躯干稍右转(脊柱回旋)会对保持身体平衡有所补偿,减轻骶棘肌的负担,使身体保持正中位,有利于技术的发挥。

3、它的优点是有利于持弓臂的前撑直线用力;缺点是由于持弓臂肩部突出,所以放箭时弓弦容易打臂。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的体育经验相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/jiaoyu/643e06c17f63f68f610e39ac.html

相关推荐

    分享到: