山楂茶适宜给尿酸高的人饮用吗喝枸杞山楂茶能不能降尿酸

发布时间：2023-04-12

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山楂是我们生活中常见的一种水果，因其有消除体内胀气，增强身体免疫力等功效人们常常将他晒干泡茶喝，那么山楂茶适宜给尿酸高的人饮用吗？喝枸杞山楂茶能不能降尿酸？我们一起来看看。

山楂主要含糖类、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、枸橼酸、钙和铁等物质具有降血脂、血压、强心等功效。尿酸是嘌呤代谢的终产物，各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿液排出。而山楂干泡水喝不仅解渴还有许多保健功效如扩张血管、降低血压和胆固醇、利尿等作用，山楂茶是不会引起尿酸增高的，所以尿酸高的患者可以适量饮用。

尿酸高的人是可以喝山楂茶的，但是仅仅靠喝茶水（无论什么茶）对于高尿酸血症防治的作用是十分有限的。高尿酸血症人群需要综合性的治疗，包括生活方式的改善和必要时的降尿酸药物治疗。虽然不像是传说中的这也不能吃那也不能吃，但凡是都要有个度，必要时予以药物降尿酸治疗。

1、尽量避免食用动物内脏（肝脏、肾脏等）、带壳的海鲜（牡蛎、贝壳、龙虾等）、浓肉汤等高嘌呤的动物性食物和果糖丰富的食物（果汁、可乐等），少吃牛肉、羊肉、猪肉等动物性食物。

2、戒烟、限酒（包括白酒、啤酒），最好戒酒；

3、增加新鲜蔬菜的摄入，菠菜、莴笋、蘑菇等虽然嘌呤较高，但对尿酸影响不大，所以请多吃蔬菜

4、多饮水（包括茶水、咖啡），保证每天尿量在2000ml以上；

5、适当运动、避免受凉，不能剧烈运动。

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