莲子降血压吗 新鲜莲子能不能给高血压患者吃

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莲子在南方地区十分的常见，因其有防癌抗癌、养心安神等功效而深受人们的喜爱，那么​莲子降血压吗？新鲜莲子能不能给高血压患者吃？下面小编一一为大家讲解，希望对大家有所帮助。

莲子降血压吗

莲子有养心安神的作用，但它不针对某种疾病进行治疗，只是对整个肌体的养护，尤其是对心脏健康问题的人，长期食用能起到积极的呵护作用，当然这种呵护作用也需要在平衡膳食的协助之下才有更好的效果。

新鲜莲子能不能给高血压患者吃

由于莲子心所含生物碱具有强心和抗心律不齐的作用，所以高血压患者常服莲子能起到平肝降压、安神之效。但高血压的人多吃莲子好的时候，并不是说单吃莲子就可以降血压，他只是强调了莲子在对心脏呵护作用一方面的作用而已。要想降血压，还是得从改变生活方式，改善饮食习惯开始。

哪些人不适合吃莲子

1、大便燥结患者忌食

2、对于中满痞胀患者忌食

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