糖尿病人多喝水好还是少喝水好 糖尿病人一天喝多少水合适

好酷屋教程网小编为您收集和整理了糖尿病人多喝水好还是少喝水好 糖尿病人一天喝多少水合适的相关教程：我们都知道，糖尿病是比较常见的一种疾病，很多人都会患有糖尿病，尤其是中老年人。糖尿病患者会有很多的注意事项，尤其是饮食方面，比如喝水。那么糖尿病人多喝水好还是少喝水好呢？下面让我们具体来看看吧！糖尿病

我们都知道，糖尿病是比较常见的一种疾病，很多人都会患有糖尿病，尤其是中老年人。糖尿病患者会有很多的注意事项，尤其是饮食方面，比如喝水。那么糖尿病人多喝水好还是少喝水好呢？下面让我们具体来看看吧！

糖尿病人多喝水好还是少喝水好

相对而言，糖尿病患者应该多喝水，如果没有肾脏疾病，每天引用2500ml的水为宜，不可一次性喝点太多，否则容易引起电解质紊乱，应该多次少量饮用，每次喝水120ml，在喝水期间应该注意补充电解质；很多糖尿病患者因为自身小便次数就增多，所以不敢喝水，其实这种看法是错误的；因为糖尿病病人本身排水量就是增加的，身体容易缺水，而且喝足量的水可以增加体内糖分的排出，有利于降低血糖；如果每天喝水太少，容易使血糖升高，而血糖升高患者排尿又会增加，从而造成一种恶性循环；保证足量的饮水能补充人体丢失的水分，而且有一定的降低血糖的作用。

糖尿病人一天喝多少水合适

糖尿病病人喝水太多或者太少都不好，如果患者没有肾脏疾病，可以每天喝开水2500ml为宜，多次少量饮用，每次喝水120ml，不仅能补充丢失的水分，而且还有一定的降低血糖的作用。

糖尿病患者饮水应以白水为宜，禁忌饮用果汁、可乐等含糖饮料，每日宜大于2000ml，对于存在肾功能不全或心功能不全者，应适当减少摄入。饮水应在两餐之间，尽量减少餐食饮水，特别应避免用水泡饭或汤泡饭。

糖尿病人喝什么水比较好

糖尿病患者应该首选开水，因为它比较廉价，容易制得，而且它含有人体所需的矿物质；如果一时无法制取开水就选择矿泉水，千万要记得不能喝饮料；可能有的人会比较喜欢喝茶水，糖尿病患者也可以适量喝点茶水，但是需要注意不能太浓，否则也不利于降低血糖。

糖尿病患者在日常生活中还需合理饮食，控制每日总热量，多吃新鲜蔬菜、粗粮、杂粮，少吃水果、糖类等含糖高的食物；要适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；也要注意在医生指导下合理用药，必要时可使用胰岛素替代治疗。

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