鸭肉和什么煲汤好喝又营养(鸭肉和什么炒好吃)
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1、鸭肉可以和竹笋、西红柿、辣椒、酸笋、苦瓜、葱、姜等一起炒。以鸭肉和生姜为例做以下几点:
2、原料:鸭肉500克,鲜姜300克;
3、食材:青红椒、葱、蒜、食用油、盐、糖、料酒、味精各适量;
4、步骤:
5、1.将鸭子洗净,切片;
6、2.将所有鲜姜和青椒洗净,生姜切片;
7、3.青红椒切成马蹄形,葱切成段,蒜切成片备用;
8、4、锅内少许油,油温五成热时,放入葱蒜片,炒出香味;
9、5.倒入鸭肉,大火翻炒;
10、6.肉色开始变白时,倒入三勺料酒翻炒均匀;
11、7.放入姜片翻炒,再放入一勺酱油、5颗冰糖和适量盐;
12、8.继续炒三到五分钟,加入青红椒段,稍微翻一下。
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