壮阳补肾的植物有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了壮阳补肾的植物有哪些的相关教程：肾虚是很多成年男性无法启齿却又不得不面对的问题，引起肾虚的原因有很多，比如：房事过度、思虑忧郁、湿热下注等。另外肾虚的人都容易有精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、男子不育等症状，这些症状都困扰着大家。很多

肾虚是很多成年男性无法启齿却又不得不面对的问题，引起肾虚的原因有很多，比如：房事过度、思虑忧郁、湿热下注等。另外肾虚的人都容易有精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、男子不育等症状，这些症状都困扰着大家。很多肾虚者通过药物和食物的疗法来壮阳补肾，那么壮阳补肾的植物有哪些呢？

1、栗子——“肾之果”

栗子味甘性温，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、止血等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸痛、小便过多和虚寒慢性腹泻等症。也多用于治疗老年脚弱、跌打损伤、衄血、反胃等。栗子对肾虚有良好的效果，故又称为“肾之果”，久服可延年。

2、核桃——补气养血佳品

核桃味甘、性温热，具有补肾固精，温肺定喘，润肠的功效。主治肾虚喘咳，腰痛脚弱，阳痿，遗精，小便频数，石淋，大便燥结等症。

3、松子——美味“长生果”

松子为松科植物红松的种子，自古被称为“长生果”。其味甘、气平、温、无毒。具有息风、润肺、滑肠的功效。

4、榛子——补脾养血珍品

榛子为桦木科植物榛的种仁，味甘、平、无毒。具有调中、开胃、明目的功效。所以榛子是补益脾胃、滋养气血的珍品，可用于体倦乏力，饮食减少，眼目昏花等症，治疗小儿疳积，虫积也有较好的效果。

通过对以上壮阳补肾的植物的了解，我们知道植物对我们的肾也有一定的保护作用，长期食用会让肾更强大。但是壮阳补肾的方法还有很多，我们要根据自己的实际情况选择食疗还是进行药物疗法，专家提示平时也可以做一些腰部按摩运动！

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