经期的4个知识点你真的了解吗？

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经期的4个知识点你真的了解吗？

经期的4个知识点你真的了解吗？

1、月经期（也称行经期）

女子的月经期大约是3~5天，2~8天的也不少见。一般行经的规律为：第一天经血不多，第二、三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宮内膜脱落刚刚开始第二、三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，排出大量经血的缘故。有的人经血干净以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10天，甚至20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。

2、月经周期

一般女子的月经周期是28~30天，但是也有人30天来一次经，有人甚至40天来一次月经。只要有规律性，也就是每次月经周期大体相同，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或推后3~5天，也是正常现象。

如果这次月经周期是20天，下次是40天，相隔天数很多，而且经常出现这样的情况，有的甚至月经来1~2天，过了10多天又来l~2天，失去了周期性，这就属于不正常了，叫月经不调。应该注意的是，少女初潮时，由于卵巢刚刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱、不规律，这不是病理现象，不用恐惧和担忧，过一、两年卵巢发育成熟后，月经就会运转正常。

3、经血颜色

正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宮内膜小碎片、宫颈黏液、阴道上皮细胞，血不凝固，因此无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色，或发黑发紫，则都是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

4、经血量

女子月经量的多少因人而异，个体差异很大，一般是20~100毫升，平均50毫升左右。一般每天换3-5次卫生巾或月经纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或月经纸很快就又湿透，甚至经血顺大腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应该及早就鍬医，查明原因，进行治疗。当然，也可能由于子宫、卵巢不正常或鐵全身性疾病，引起月经量过少：这种情况也不正常，应及时就医。青春期的女孩子以月经量过多较：较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能显示完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性。没有排卵也就没有黄体，没有黄体就缺少黄体酮。因此，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫咆的收缩，造成经血过多。此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，也应就医治疗。

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