【300分】户外健身可以做哪些运动?【300分】

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如无数的江河湖海可以作为游泳锻炼的天然场所,充足的阳光是人们进行日光浴和增进皮肤健康的不可缺少的条件。...另外,像体操、游戏、田径、球类和武术等运动项目,都适宜在夏季进行,但应安排在天气凉爽的早晨或下午4时以后。...

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