患上气虚可以按摩吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了患上气虚可以按摩吗的相关教程：气虚的患者不能做很多别人能做的事情，因为气虚有是属于疾病的一种，气虚会引起身体虚弱的现象，气虚还会诱发很多对身体不利的疾病，如果气虚了，很多人都会感觉自己的身体整天都是乏力虚弱的，甚至还无力，这样的情

气虚的患者不能做很多别人能做的事情，因为气虚有是属于疾病的一种，气虚会引起身体虚弱的现象，气虚还会诱发很多对身体不利的疾病，如果气虚了，很多人都会感觉自己的身体整天都是乏力虚弱的，甚至还无力，这样的情况下也无法正常的工作，气虚也是需要及时做治疗的，那么气虚做治疗的时候可以按摩吗？

气虚体质的女性可以通过任脉的中脘穴、神阙穴、气海穴，督脉的百会穴、大椎穴，足太阳膀胱经的风门穴、足三里进行经络穴位调理。每次选1～2个穴位，点按、艾灸均可，最好用艾灸。不过，要在专业人士或医生的指导下进行。

这些穴位在那里？

中脘穴：从腹部向上摸至肋骨，然后沿着肋骨继续往上摸，找到它们的交点，这一点到肚脐的距离是8寸。中脘穴位于该点与肚脐连线的中点，即脐上4寸处。

神阙穴：人体的腹中部，脐中央。

气海穴：人体小腹部，前正中线上，肚脐下面1.5寸。

足三里：取穴时，从下向上触摸小腿，在膝盖骨下面，可摸到凸块，即胫骨外侧髁。由此向外，斜下方一点之处，还有另一凸块，即胫骨小头。这两块凸骨以线连接，以此线为底边向下做一正三角形，该三角形的顶点即为此穴。

百会穴：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。

大椎穴：第7颈椎与第1胸椎棘突之间。找穴时把头低下，用手指顺着脖子向上抚摸，直至摸到一块突起的骨头即为大椎骨，在此骨下面有一个小凹陷，便是大椎穴。

风门穴：第2胸椎与第3胸椎之间，旁开1.5寸处。

气虚是可以按摩的，大家不用担心，上面我们还介绍了关于气虚的时候我们到底该做什么样的按摩方法，也介绍了按摩的时候到底会按摩哪些部位，这样才可以得到锻炼的效果，气虚的时候按摩一定要看好自己的身体状况，避免在过度虚弱的时候给自己按摩，如果气虚严重了，先补气才是最重要的。

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