大蒜加醋泡脚的功效

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醋泡大蒜是生活中比较常见的食物，很多人都喜欢吃，最近听说醋泡大蒜泡脚还有不错的养生功效，这是怎么回事呢？

消毒杀菌

很有人汗腺发达，有脚气的困扰，醋和大蒜都有消毒杀菌的作用，用醋泡大蒜泡脚可以杀灭脚部细菌，对脚气和脚气湿疹等疾病都有很好的治疗效果。

促进新陈代谢

现在天气转凉了，血液循环变慢、新陈代谢较差，常常会感觉到手脚冰冷，用醋泡大蒜泡泡脚可以刺激到脚部穴位、促进血液循环、增强身体的代谢能力，温暖身体。

增强记忆

很多年轻人每天对着电脑和手机，记忆力减退较快，逐渐开始记不住事，经常用大蒜泡醋泡脚可以增强大脑的供血量，使思路更加清晰，记忆力更加稳固。

纾解抑郁

泡脚可以帮助身体发散，大蒜中的大蒜素更是具有发散效果，用醋泡大蒜泡脚可以缓解抑郁的情绪，减少不良情绪在心中积攒是时间，可以说是能自然改善心情了。

醋和大蒜泡脚有什么副作用

目前尚未发现有副作用。

醋泡大蒜是功效性保健型足浴方式，不适合天天泡，每周泡上2到3次即可，而且泡水的时间不要超过半个小时，水温控制在40度左右，体质虚寒不宜泡得太频繁，每周泡一次即可。

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