阳辅定位和主治 阳辅的准确位置图视频

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阳辅穴属足少阳胆经，是足少阳胆经的经穴，具有辅佐胆经气血向上蒸升的作用，因此得名。其最大的作用就是清风散热，舒筋通络，那么阳辅定位在哪里？主治疾病有哪些呢？

阳辅定位

阳辅属足少阳胆经经脉的穴道，在人体的小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。

阳辅快速取穴法

1.正坐或仰卧位，在膝中（横平腘横纹）与外踝尖连线的下1/4处，光明下1横指处，腓骨前缘处，按压有酸胀感。

2.正坐，垂足，身体微向前俯，再将左手和掌心向前，四指在内，拇指在外，从脚跟以上向前，抓住小腿跟部，则拇指指腹所在的位置就是该穴。

阳辅穴穴位解析

阳，指阳气；辅，辅佐的意思。“阳辅”的意思是指胆经的水湿之气在此穴位吸热上行。本穴物质为悬钟穴外散而来的湿冷水汽，到达本穴后，因受外界之热而升温上行。本穴具有辅佐胆经气血向上蒸升的作用，故名“阳辅”。因为吸热后上行的阳气在本穴只是流行而过，动而不居，所以是胆经井穴。本穴物质为悬钟穴传来的凉湿水汽，在本穴为吸热蒸升的变化，表现出火的炎上特征，所以在五行中属火。

阳辅主治疾病

阳辅穴属胆经，经常按摩这个穴位，具有温经散寒，驱风通络，清热利咽，疏肝散结之功，对腰肾功能不佳，膝下浮肿，痉挛，关节疼痛，痛无常处等症有特殊疗效；此外对偏头痛，高血压，全身神经痛，下肢瘫痪，脚气等疾患，也具有良好的治疗和保健作用。

阳辅对症按摩疗法

用一手拇指指腹适当用力，上下推动阳辅穴1-2分钟，可间隔五分钟后再次按摩，前后时间以10分钟为佳，此法可以缓解偏头痛发作时的症状，也可在平时每天按摩用于减少偏头痛的发作。

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