老人晚上口干怎么回事 老人口干得厉害怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了老人晚上口干怎么回事 老人口干得厉害怎么办的相关教程：在日常生活中有些老人经常会感觉到口干，这其实是有原因的，那么老人晚上口干怎么回事？下面就让我们一起来看看吧。老人晚上口干怎么回事1、用口呼吸有些老人因种种问题经常用口呼吸,如由于鼻息肉、鼻中隔弯曲等原

在日常生活中有些老人经常会感觉到口干，这其实是有原因的，那么老人晚上口干怎么回事？下面就让我们一起来看看吧。

老人晚上口干怎么回事

1、用口呼吸

有些老人因种种问题经常用口呼吸,如由于鼻息肉、鼻中隔弯曲等原因引起的鼻腔通气不畅,张口呼吸的人经过一个晚上的呼吸,会有明显的口干症状。因为用口呼吸时,呼吸道的水会被蒸发掉,使人感到口干舌燥。

2、衰老

器官退化,表现在口腔,就是唾液的量和质的变化。唾液中99%以上都是水,唾液减少,就会引起口干等问题。有些老年人不仅感到口腔干燥,还会有异物感、烧灼感。在咀嚼干燥的食物时,影响吞咽。而且由于唾液分泌减少,对牙齿的冲刷和清洁作用减弱,口腔环境受影响。

3、精神神经因素

由于精神因素的影响,可发生中枢性唾液分泌异常。部分神经衰弱的患者常有口干症状,但多为暂时性。中老年妇女也常伴有口干,口腔黏膜疼痛,烧灼感,这可能是因为更年期的缘故,也可能是患了一种叫灼口综合征的病。

4、口腔念珠菌感染

全口义齿使用时间过长,颌间距离过低;长期佩戴活动假牙,不重视口腔卫生和义齿清洁的老年人特别容易感染白色念珠菌,因菌丝大量繁殖而导致口干。同样,贫血的老年人也容易感染口腔念珠菌。

老人口干得厉害怎么办

1、喝水

当我们感觉到自己口干的时候就需要摄入一些白开水,因为造成口干的原因之一就是身体比较的缺水,所以我们就需要补充水分。每天最少要喝八杯水,这样才可以满足我们身体的需要,如果没有及时的补充水分,那么就很容易出现口干这种情况的发生。

2、注意饮食

如果我们饮食不当也是会引发口干的,大家平时在吃的东西的时候,一定要注意不可以吃太干的食物,如果特别喜欢吃这种食物,那么平时也可以少吃一些,吃多了就会导致口干。我们平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,这里面含有比较丰富的维生素和水分,可以满足我们的需求。

3、保持好的心情

当我们上火也是会引发口干的,上火的原因有许多种,跟我们的情绪有很大的关系,所以我们平时应该保持一个好的心态,尽量不要让自己的情绪大幅度的波动。如果情绪起伏特别的大,我们就需要调理一下自己的心情,可以通过运动来发泄一下,这样就可以稳定自己的心情。

老人口干吃什么好

1、梨

梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。

2、苹果

苹果味甘、性凉,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳,还有助于将钠排出体外。由于苹果富含鞣酸,可能引起便秘而加重病情,心肌梗死及糖尿病人不宜多吃;平时有胃寒症状者、溃疡性结肠炎的病人忌生食苹果。

3、莲雾

莲雾水分多且可利尿生津,排除身体毒素,是最好的止渴方。莲雾中含钾离子可降血压,预防心血管疾病;含维生素B群丰富则能抗血管栓塞、减轻疲劳、预防心血管疾病。

4、柑桔

柑桔性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的老人晚上口干怎么回事老人口干得厉害怎么办相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/643a811d232b3678e80f1307.html

相关推荐