终于暖和起来了！带孩子粗来玩务必要注意这几点

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盼着盼着，终于春姑娘来了，天气越来越暖和了，孩子们终于可以粗来玩了！不过，每当孩子们集中玩耍时，总会有受伤的可能。为了让孩子们在体育活动和游戏中保持安全，你要注意以下几点：

积极监督

帮助孩子避免操场上的碰撞和瘀伤的最好方法是积极监督。密切观察孩子，并待在孩子身边，特别是当孩子尝试一些新的或复杂的事情时，这样你既能保证安全，又能给孩子发展运动和社交技能的信心。

保障孩子的人身安全

为了保护孩子的人身安全可以通过以下方式避免伤害：做热身运动；穿戴适当的安全装备，例如头盔护腿板或护嘴板。运动前中后饮用水；在炎热或阳光明媚的天气下，戴上防晒霜和帽子，确保阳光安全。运动前热身，运动后轻轻伸展。如果确实发生了伤害，请接受正确的治疗。

确保安全的环境

不要到有损坏设备不平整表面和尖锐垃圾等危险的区域玩耍。参加适合孩子的体型和能力的运动游泳时，不要在冷水中待太久，另外要穿适合环境的衣服，并避免在酷热的时候在户外玩耍。

如何让孩子在运动中获得成就感

体育活动可以提高孩子的自尊，减少焦虑和压力。但在体育活动中，感情也会被挫伤和打乱。当孩子参与体育活动和运动时，以下是提升孩子整体幸福感和成就感的方法：

如果孩子不想做某种体育活动，尽量不要强迫。和孩子一起讨论不想做这件事的原因，并帮助他尝试其他活动。如果你的孩子需要一些帮助来培养技能和信心，可以找他的好朋友来。尽量让你的孩子远离批评辱骂或叫喊。

另外，要表扬孩子的努力，指出个人最佳成绩，并注意孩子什么时候有所进步。还要为孩子的身体活动和努力保持积极的榜样，要知道简单地说“我喜欢看你打球”就可以产生巨大的影响。

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