宝宝多大可以吃木瓜

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝多大可以吃木瓜的相关教程：宝宝多大可以吃木瓜宝宝7个月后可以适量吃

宝宝多大可以吃木瓜

宝宝7个月后可以适量吃

木瓜有开胃助消化作用，可以适量给宝宝吃一些的，但木瓜是容易引起宝宝过敏的水果之一，尤其对没有吃过这种水果的7个月宝宝要从少量开始，不要过量食用，如果没有过敏反应以后继续吃，因为木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食，需要注意就好。

宝宝吃木瓜的好处

1健脾消食：

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于宝宝对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2抗疫杀虫：

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫蛔虫鞭虫阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3补充营养，提高抗病能力：

木瓜中含有大量水分碳水化合物蛋白质脂肪多种维生素及多种宝宝必需的氨基酸，可有效补充宝宝的养分，增强机体的抗病能力。

宝宝吃木瓜注意事项

一般来说颜色越深的水果和蔬菜营养价值就越高，木瓜的肉色鲜红，含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素食一种天然的抗氧化剂，能有有效对抗破坏的身体细胞，常吃木瓜还可以达到防癌的功效。

木瓜对于宝宝并不是也是百益而无一害，专家表示，木瓜是容易引起宝宝过敏的水果之一，尤其对没有吃过这种水果的宝宝要从少量开始，如果没有过敏反应以后继续吃，正常婴儿每天水果摄入量为20克左右。为了宝宝的健康着想，可以适量地给宝宝吃，要注意观察宝宝的反应，如有不良反应，应立即停止食用。

宝宝吃木瓜怎么选

1

先认识木瓜，木瓜分黄色的跟青色的本地木瓜。这个大家要务必小晓得！

2

青/熟木瓜很好鉴别。一般在熟木瓜上都汇贴有标签“RED.

3

木瓜在挑选时，要记得选择外表是全都黄透的，这个表示熟透了。用手轻轻地按下，有点软的感觉，肯定很甜。

4

选瓜肚大的意味这瓜肉厚度比较厚，吃起来才爽口。

5

观察瓜蒂，可以断定木瓜的新鲜程度。新鲜的木瓜的那个瓜蒂，会流出象牛奶一样的液汁。时间长的木瓜，呈黑色。

6

肚子大的是母的，比较甜。一般挑鼓肚子的，表面斑点很多，颜色刚刚发黄摸起来不是很软的那种。如果要煲汤类，则要买没有完全成熟的青皮木瓜为好。

1

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的宝宝多大可以吃木瓜相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/63ff47dd9089b633ff05742c.html

相关推荐