南瓜饼的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了南瓜饼的做法的相关教程：主料南瓜(500克)，糯米粉(500克)，面粉(100克)辅料白糖(100克)，红豆沙(200克)厨具蒸锅步骤1、南瓜削皮2、切片3、放入盘子备用4、值入微波炉中火10分钟，南瓜已软烂5、趁热将白糖化

主料

南瓜(500克)，糯米粉(500克)，面粉(100克)

辅料

白糖(100克)，红豆沙(200克)

厨具

蒸锅

步骤

1、南瓜削皮

2、切片

3、放入盘子备用

4、值入微波炉中火10分钟，南瓜已软烂

5、趁热将白糖化了

6、糖南瓜与糯米粉、面粉

7、这时还是好热的，用筷子搅拌

8、温度降下来后，用手柔成粉团

9、分成等量剂子，包入红豆沙做成圆饼

10、可以做成20个左右

11、开水上锅蒸15分钟

12、时间到，南瓜饼鼓起已熟。

13、热腾腾好吃，我个人认为放凉了更有风味。

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

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