怎样预防胃炎 生活中预防胃炎的方法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎样预防胃炎 生活中预防胃炎的方法的相关教程：胃炎4年来每次发作都痛不欲生,饮食稍不注意,肚子就开始绞痛.注意个人卫生尤其是父母煮食或开奶时，必须保持清洁，如上洗手间后，更要彻底清洁双手，以免沾污食物或食具，使家人受感染。父母要以身作则，教导孩子

胃炎4年来每次发作都痛不欲生,饮食稍不注意,肚子就开始绞痛.

注意个人卫生

尤其是父母煮食或开奶时，必须保持清洁，如上洗手间后，更要彻底清洁双手，以免沾污食物或食具，使家人受感染。父母要以身作则，教导孩子进食前后及上厕所后要洗手，养成良好的习惯。

注意洗手洗餐具

煮食时，双手接触过未煮熟的食肉类如家禽、鱼等，事前及事后要洗手，用过的器皿及用具宜以热水冲洗，有消毒作用。

新鲜的食物要好好储存

煮食的用具如刀、砧板要经常清洗，并要保持乾爽，以免细菌滋生，成为传播细菌的途径，污染其他食物。

注意食品保质期

购买罐头食物时，要留意过期日子，必须在使用日期前食用。开罐后要尽快食用，不可放在罐内或放入雪柜过久，以免食物变坏，不慎吃下而染病。

水果蔬菜冲洗干净

新鲜的蔬菜及水果，必须要冲洗乾净，以防农药未清，吃下致病。

食物必须煮熟透

生或半生熟的食物（如牛肉）容易致病，翻热的食物煮时要不时反转，确保食物热透。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的怎样预防胃炎生活中预防胃炎的方法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/643d2d7dfe952c58900da9e4.html

相关推荐